Der Familienalltag stellt viele Eltern und Familien vor große Herausforderungen. Zwischen Haushalt, Kinderbetreuung, Terminen, Beruf, Partnerschaft und persönlichen Bedürfnissen gibt es vieles zu organisieren und im Blick zu behalten.
Ein großer Teil dieser Arbeit ist unsichtbar: das ständige Mitdenken, Planen, Erinnern und Kümmern. Genau darum geht es beim Thema Mental Load.
Beim Informations- und Austauschabend „Familienalltag im Gleichgewicht“ möchten wir gemeinsam betrachten, was Mental Load im Familienalltag bedeutet, welche Belastungen entstehen können und welche kleinen Veränderungen im Alltag für mehr Entlastung sorgen können.
Was erwartet Euch?
- eine kurze und verständliche Einführung in das Thema Mental Load
- Beispiele für unsichtbare Denk- und Organisationsarbeit im Familienalltag
- Austausch mit anderen Eltern und Familien
- alltagsnahe Impulse für einen bewussteren und entspannteren Umgang mit Mental Load
- Anregungen rund um Haushalt, Termine, Familie, Beruf, Partnerschaft und eigene Bedürfnisse
- eine gemütliche Atmosphäre mit Snacks und Getränken
Dabei geht es nicht darum, den perfekten Familienalltag zu finden. Im Mittelpunkt stehen vielmehr Verständnis, Austausch und kleine Schritte, die im Alltag einen Unterschied machen können.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Getränke sind gegen Bezahlung erhältlich.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an: Vorstand@gruene-regionbuehl.de